Как улучшить свое здоровье с помощью зелени.

О том, как собирать, хранить и заготавливать зелень.

Более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов.

Таблицы с содержанием питательных веществ в зелени

Польза и вред различных видов зелени:)

Для кого эта книга?

В процессе сбора, заготовки, хранения и употребления зелени большинство людей, включая веганов и сыроедов допускают массу ошибок, которые приводят к потере времени, здоровья и денег. Так если допустить ошибки при хранении зелени, то заготовленная зелень может попросту испортиться, и будет очень обидно.

А неумение отличить съедобные травы от ядовитых может привести к сильнейшему отравлению и даже смерти. К слову сказать, некоторые ядовитые растения достаточно похожи на съедобные и при этом являются смертельно ядовитыми!

Но даже если травы съедобны, то они могут таить в себе ряд противопоказаний, и могут навредить Вашему организму. Это и очевидно - абсолютно все продукты имеют свои полезные и вредные свойства, и зелень не исключение. Главное - знать их, и употреблять только ту зелень, которая будет полезна лично Вам и которая не навредит.

А неумение и недостаток знаний при сушке зелени может повлечь за собой то, что Ваша зелень не высохнет, а попросту сгниет!

Но это еще не так опасно! Ведь если Вы не знаете правил приготовления и вкусных рецептов блюд из зелени, то Вы можете приготовить зелень настолько не вкусно, что это навсегда отобьет у Вас желание употреблять ее! 

Не огорчайтесь и не вините себя, ведь миллионы людей по всему мир допускают множество ошибок на этих этапах и лишь единицы знают, как правильно собирать, заготавливать, хранить и употреблять зелень, а также какие полезные свойства и противопоказания имеет каждая травинка.

Именно поэтому, мы создали книгу "Зелень от А до Я", чтобы каждый человек мог просто и легко употреблять зелень круглый год!

В книге мы рассказали о распространенных ошибках при сборе, заготовке, хранении, употреблении и приготовлении зелени, а также как не допустить их. В книге Вы найдете рекомендации по приготовлению зеленых салатов и зеленых коктейлей, советы по сбору, сушке и хранению зелени, а также статьи о пользе и вреде конкретных ее видов!

Преимущества употребления зелени очевидны.

Так употребление всего 500 г зелени в день творят чудеса:

Улучшается состояние костной ткани

Благодаря высокому содержанию кальция, магния и других питательных элементов в зелени она благоприятно воздействует на состояние зубов, костей, волос и ногтей. Перестают слоиться ногти, уходит сухость и ломкость волос, улучшается состояние зубов и десен.

Очищается организм

При систематическом употреблении зелени организм отлично очищается от шлаков и токсинов, что благоприятно отражается на работе многих органов и систем, в том числе печени, почек и пищеварительной системы.

Заметно улучшается состояние кожи

Употребление зелени отлично отражается на коже - повышается эластичность, пропадает сухость, в некоторых случаях исчезают пигментные пятна.

Улучшается усвоение пищи

Улучшая работу печени, зелень, тем самым, благоприятно воздействует на усвоение пищи, что положительно отражается на самочувствии и здоровье.

Способствует кроветворению

Железо и витамины А и С, которыми богата зелень, обладают сильнейшими кроветворными свойствами, что делает зелень отличным средством для повышения гемоглобина.

Другие плюсы

Помимо описанных полезных свойств зелень помогает наращивать мышечную массу, обладает мочегонным действием, выводит излишки холестерина, улучшает настроение и состояние здоровья в целом.

Однако более 97% людей употребляют недостаточное количество зелени.

Почему? Все дело в следующем:

Вкусовые предпочтения

Большинству людей зелень не нравится на вкус, по этому они ограничиваются 2 веточками петрушки в своем салате. У веганов и сыроедов дела обстоят чуть лучше, но все равно - очень печально.

Недостаток четких инструкций

Мы привыкли к получению четких инструкций и способов. Многим из нас чтобы что то начать делать нужны четкие инструкции и рекомендации.

Недостаток поддержки

Большинству из нас нужна поддержка для того, чтобы что то начать. Так по статистике 35% людей остро нуждаются в поддержке окружающих, а 40% отмечают, что поддержка бы не помешала. И лишь 25% не нуждаются в поддержке. 

Боязнь ошибок

При сборе и хранении зелени и правда можно допустить массу ошибок - например собрать ядовитые растения вместо съедобных и отравиться. 

А можно допустить ошибку при хранении, и Ваша зелень испортиться.

Именно поэтому мы создали книгу "Зелень от А до Я", чтобы каждый человек могу улучшить свою жизнь с помощью зелени!

Мы рассказали о том, как собирать, хранить, заготавливать и употреблять зелень. Привели инструкции, чек-листы и инфографику, а также более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов, многие из которых понравятся даже гурману.

Наша книга позволит Вам:

Наслаждаться зеленью

Известно, что если Вам не нравится какой либо продукт, то Вы вряд ли будете употреблять его долго или будете делать это, но в небольших количествах. Из книги Вы узнаете о более чем 100 вкусных рецептах из зелени, которые помогут Вам полюбить этот полезный продукт.

Улучшить свое здоровье

Научно доказано, что употребление зелени может значительно улучшить здоровье человека и даже помочь при неизлечимых заболеваниях.

Сэкономить время

В книги мы уже собрали выжимки знаний и опыта, которые помогут Вам значительно сократить расходы одного из самых ценных ресурсов - Вашего времени. Также Вы получите доступ в закрытое сообщество, где можете задать любой вопрос и получить быстрый ответ!

Получить поддержку

Как мы уже говорили выше, Вы получаете доступ в закрытое сообщество, в котором мы поддерживаем друг друга. Многие считают, что окружение - это 30% успеха! Мы даем возможность получить его!

Пользоваться с удобством

Вы можете легко распечатать всю книгу или ее часть, и взять с собой на отдых или на дачу. Это позволит Вам всегда иметь под рукой путеводитель по миру зелени, где бы Вы не находились

Что внутри?

Вот что Вы найдете внутри книги:

Советы по сбору 

Правильный сбор зелени очень важен, именно на этом этапе люди допускают больше всего ошибок. Когда и как собирать зелень. Какие ошибки бывают при сборе зелени и как их избежать. Какие бывают ядовитые растения, и как их отличить их от съедобных. Об этом и многом другом мы подробно рассказали в книге.

Ценность: 500 рублей

Советы по заготовке

Сушка и заморозка зелени - пожалуй самый сложный этап, на котором возникает целая масса вопросов. В книге мы подробно рассказали, как правильно сушить и замораживать зелень, какие ошибки бывают и как их избежать, а также привели лучшие способы для сушки и заморозки зелени. Инфографика, которая буквально "впитывается" в мозг поможет добиться еще больших результатов за короткое время.

Ценность: 500 рублей

Рекомендации по хранению.

Известно, что неправильное хранение зелени может привести к потере ее качества. На этом этапе нас подстерегает много не очевидных ошибок, которые очень легко допустить. В книге мы привели рекомендации по хранению сушеной и свежей зелени, а также таблицу со сроками хранения свежих, замороженных и сушеных культурных и дикорастущих трав. Наши рекомендации помогут сохранить свежую зелень до 10 дней в холодильнике, а также избежать потери качества сушеных трав.

Ценность: 700 рублей

Рекомендации по хранению.

Известно, что неправильное хранение зелени может привести к потере ее качества. На этом этапе нас подстерегает много не очевидных ошибок, которые очень легко допустить. В книге мы привели рекомендации по хранению сушеной и свежей зелени, а также таблицу со сроками хранения свежих, замороженных и сушеных культурных и дикорастущих трав. Наши рекомендации помогут сохранить свежую зелень до 10 дней в холодильнике, а также избежать потери качества сушеных трав.

Ценность: 700 рублей

Рецепты

В книге мы привели более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов, которые имеют восхитительный вкус, а также приносят организму пользу. Абсолютно все рецепты приготовлены из сырых растительных ингредиентов, что делает их подходящими для всех типов питания.

Благодаря этому, Вы сможете употреблять каждый день новое блюдо из зелени!

Ценность: 600 рублей

Польза и вред

Как мы уже говорили выше, каждая зелень обладает своим уникальным  набором полезных свойств и противопоказаний. В книге мы рассказали о пользе и противопоказаниях наиболее популярных видов зелени: шпината, крапивы, сныти, мангольда и многих других. Более того: этот список будет постоянно пополняться и увеличиваться, что делает книгу еще более ценной.

Это поможет определить, какая зелень будет полезна лично Вам, и какая не навредит.

Ценность: 300 рублей

Таблицы с содержанием питательных веществ в зелени.

Мы привели таблицы с содержанием питательных веществ в различных видах зелени, как культурной так и дикорастущей. В список попали более 40 видов зелени, 10 витаминов и 7 минеральных веществ, среди которых витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, А, Е, К, С, кальций, магний, калий, железо, марганец, фосфор и цинк.

Это позволит Вам проанализировать свой рацион и понять, сколько каких питательных веществ Вы получаете из зелени.

Ценность: 900 рублей

Таблицы с содержанием питательных веществ в зелени.

Мы привели таблицы с содержанием питательных веществ в различных видах зелени, как культурной так и дикорастущей. В список попали более 40 видов зелени, 10 витаминов и 7 минеральных веществ, среди которых витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, А, Е, К, С, кальций, магний, калий, железо, марганец, фосфор и цинк.

Это позволит Вам проанализировать свой рацион и понять, сколько каких питательных веществ Вы получаете из зелени.

Ценность: 900 рублей

Закрытое сообщество

Вы получите доступ в закрытое сообщество "Зелень от А до Я", где сможете общаться, обмениваться опытом, задавать вопросы и получать ответы. Ну и конечно давать советы и высказывать пожелания по поводу улучшения книги. Благодаря этому, Вы сможете сформировать свое окружение, получить поддержку и дружеский совет. Сообщество функционируем в ВКонтакте и Facebook.

Ценность: Безценно.

Закрытое сообщество

Вы получите доступ в закрытое сообщество "Зелень от А до Я", где сможете общаться, обмениваться опытом, задавать вопросы и получать ответы. Ну и конечно давать советы и высказывать пожелания по поводу улучшения книги. Благодаря этому, Вы сможете сформировать свое окружение, получить поддержку и дружеский совет. Сообщество функционируем в ВКонтакте и Facebook.

Ценность: Безценно

Итого: Более 3 700 р

Однако сейчас книга продается за 590 рублей, то есть в 6 раз дешевле!

За цену, равносильную стоимости 500 г семян чиа, Вы получаете возможность значительно улучшить свое здоровье с помощью зелени (так что в последующем Вам даже и не будет нужно тратить свои деньги на суперфуды)

Жмите на кнопку ниже "Приобрести книгу по спец. цене", и лично убедитесь в ее эффективности и простоте!

Акция действует еще:

Загрузка таймера

При оплате используется защищенное HTTPS соединение, что гарантирует полную безопасность Ваших данных.

P.S: Книга "Зелень от А до Я" - простой и эффективный способ восполнить пищевые дефициты и очистить организм, тем самым улучшив свое здоровье и самочувствие. Книга не имеет аналогов по соотношению цены и качества (если Вы нашли книгу по этой теме лучше, свяжитесь с нами и мы подарим Вам один экземпляр книги в подарок). 

Почему я не могу отдать это дешевле.

Я издавал эту книгу около 2 месяцев, и потратил более 200 часов. В книге я изложил свой многолетний опыт, приобретенный благодаря практике и множеству ошибок. Вы цените свое время? При зарплате 30 000 рублей в месяц, час Вашего времени стоит примерно 170 рублей в час. 

Время - один из самых ценных ресурсов в жизни человека. Здоровье и деньги можно вернуть, а время уже не вернешь. Я ценю ваше и свое время. Сейчас у Вас есть выбор - приобрести эту книгу и улучшить свое здоровье или пойти другим путем: потратить несколько лет своей жизни и упустить множество возможностей, просто потому что сейчас Вы посчитали, что для Вас книга, цена которой эквивалентна 3,5 часам вашей работы, очень дорога. 

Если Вы согласны, и понимаете, что книга стоит ОЧЕНЬ НЕДОРОГО, то прямо сейчас нажимайте на кнопку ниже "ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ" и приобретайте книгу по лучшему соотношению цены и качества!

При оплате используется защищенное HTTPS соединение, что гарантирует полную безопасность Ваших данных.

Ответы на популярные вопросы

В каком формате книга?

Книга электронная, в формате PDF. Это позволяет Вам получить ее уже через несколько минут после приобретения, чего не скажешь о доставке почтой. Также это снижает Ваши расходы на почтовые услуги.

Как мне получить доступ в закрытое сообщество?

После оплаты Вам придет Email сообщение со всеми инструкциями. Если письмо не пришло, проверьте папку "Спам", а в почте на Gmail еще и папку "Промоакции". Если это не помогло, обратитесь в нашу службу заботы support@blagosmyslova.ru.

Как с Вами связаться?

Если у Вас есть вопросы или сложности с оформлением заказа, Вы можете связаться с нами одним из наиболее удобных для Вас способов: написать на почту support@blagosmyslova.ru, позвонить по телефону 8-905-269-75-86, или отправить сообщение в социальных сетях. Для этого просто нажмите на кнопку ниже.

Остались вопросы?

Мы всегда готовы помочь:

Название секции

Подзаголовок секции

В книге мы привели более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов, которые имеют восхитительный вкус, а также приносят организму пользу. Абсолютно все рецепты приготовлены из сырых растительных ингредиентов, что делает их подходящими для всех типов питания.

Благодаря этому, Вы сможете употреблять каждый день новое блюдо из зелени!

В книге мы привели более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов, которые имеют восхитительный вкус, а также приносят организму пользу. Абсолютно все рецепты приготовлены из сырых растительных ингредиентов, что делает их подходящими для всех типов питания.

Благодаря этому, Вы сможете употреблять каждый день новое блюдо из зелени!

В книге мы привели более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов, которые имеют восхитительный вкус, а также приносят организму пользу. Абсолютно все рецепты приготовлены из сырых растительных ингредиентов, что делает их подходящими для всех типов питания.

Благодаря этому, Вы сможете употреблять каждый день новое блюдо из зелени!

Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.